酷暑已经来临，要做好解暑的准备。那么在夏季，哪些药茶可以起到解暑的效果呢？

适合夏季泡水喝的中药

薄荷

薄荷有新鲜的和干燥的两种，新鲜的最适合夏季使用，可以单独泡水喝或者是加入茶叶泡茶。可以有效的预防目赤、咽喉肿痛等夏季症状。

金银花

金银花性寒味甘，可以清热解毒，也是夏季可以常用的一种中药。现代医学研究证实，金银花可以抗菌，在风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症的预防上尤其有用。而且，金银花还可以解暑，直接泡服或加入茶叶中泡服可以帮助我们远离暑气。

菊花

中药菊花性味辛微寒，可以清肝明目，清热解毒。目前常用的有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可以直接泡服或加入茶叶中泡服。这个时节喝菊花茶，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症，还可以预防暑热引发的头痛、目赤、疮疖。

三七花

性凉味甘，有清热平肝的功效。三七花不建议和别的花茶一起泡，最好单味泡茶饮用，可以防治高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎等。

麦冬

用法与上述相似，可以泡茶，也可以单独泡水，可以防治因暑热引发的口干舌燥、咳嗽。