不少人因为自己的生活习惯不好，比如摄入的脂肪和热量过多、经常熬夜等等，这些都是造成高血压的诱因，发现自己血压升高之后必须及时服用降压药才行，服用降压药也是有很多技巧的，那么降压药什么时候吃最好？

人体的血压正常是早上刚起来的时候最低，早上起来之后就会码男升高，正常情况下是在10点左右升到最高点，然后再往后还会逐渐下降，到了下午四点到六点左右再逐渐升高，到了晚上再次下降，凌晨两点到四点达到最低。

①长效降压药：最好是在早上没有吃早饭的时候服用，每天吃一次就可以了，正常情况下药物上面都是有说明书的，上面都会告诉大家如何服用，或者大家遵照医嘱。

②中效或者短效：每天两次或者三次，需要根据高血压患者的血压波动情况来决定服药时间。白天吃药的时候最好安排在血压最高值前的一两个小时，这样吃完降压药之后能够帮助大家避开血压的高峰，危险性一下子减少了很多。晚上服药要在七点前吃完，记住不要留到睡觉前服用。因为通常晚上睡觉以后血压是下降的，如果再吃降压药的话血压波动的更加利好。

偶尔忘记一次吃降压药也没有什么太大的关系，不过忘记一次吃药千万不能一次吃两次的剂量，这容易造成血压大幅度波动，是一种非常危险的行为。希望高血压患者平时要吃药的事情记住，如果自己的记性实在太差可以设置一个闹钟，到时候就提醒您吃药了。

希望高血压患者能够在正确的时候服用降压药，这样能够把血压控制的非常稳定，也就不会患上心血管疾病了，对身体健康很有好处。另外高血压患者必须遵照医嘱服药，千万不能私自更改药物剂量，这是非常危险的。