患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友,更应格外小心,以防旧病复发。我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃病,还应该从日常饮食入手,打造健康饮食。
我们都知道胃病患者除了要根据医嘱来治胃病,还应该从日常饮食入手,打造健康饮食。那么,你知道如何用饮食来养胃吗?
山药百合大枣粥
功效:
1、山药具有补脾和胃之功能,百合清热润燥。
2、大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
3、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
砂仁羊肉汤
功效:
1、砂仁温中化湿、行气和中,白胡椒、生姜辛温理气。
2、羊肉辛温补虚、养胃散寒。
3、砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者,患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
木耳炒肉片
功效:
1、黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。
2、特别适合因为情志不畅所致的胃病,中医辨证属肝气犯胃者,患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸,每因情志因素而发,苔薄白、脉弦。