宝宝缺锌有哪些症状？

发育缓慢

即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。

免疫力变差

当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。

多动、注意力差

如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。

指甲白斑

如果宝宝的手指甲出现白斑，手指有倒刺，并且有地图舌的情况时，需警惕缺锌的可能。

异食癖倾向

如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

视力下降

缺锌容易导致宝宝夜视困难、近视、远视、散光等症状。

皮肤问题

出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

青春期性发育迟缓。

例如，男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女性乳房发育及月经来潮晚等。

育儿专家建议这样补锌：

母乳喂养

母乳中含有丰富的营养元素，且婴儿对母乳的吸收量也很高，而锌的吸收量更是高达42%。所以母乳喂养对锌元素补充十分有利。

食物补锌片相互结合

食物补锌比如生蚝、猪肝、牛排、羊肉、鸡肉、瘦肉、上海青、口蘑等都可以适当的给孩子吃，特别是生蚝，含锌量是最高的。

对于缺锌严重的宝宝以及挑食、厌食的宝宝则是需要通过补锌片来补充，补锌片比食物更容易让宝宝体内吸收，能更快地改善孩子缺锌的症状。

宝宝正处于生长发育的时期，营养一定要充足，却任何一种元素都可能会导致发育不良，宝宝缺锌的危害各位家长应该知道了，要注意给孩子补锌。