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广场舞是许多老年人用来打发时间的运动，但是老人们在跳广场舞的时候也有不少事项需要注意。
老人跳广场舞注意事项
切忌酒后起舞
酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，酒后起箅还会诱发心绞痛及脑意外。
不要穿硬底鞋
舞场地面平滑，老的穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要当心骨折，同时梗底鞋弹性差，地面反作用力也大，有损于小腿肌腱和关节组织。
有病切勿跳舞
对于患有心血管疾病者，跳舞易导致血压升高，发生心血管疾病；头晕的老人，常易摔倒，严重者可发生骨折；患有传染性疾病的老人更不要跳舞，以免传染他人，同时也影响自身康复。
不宜跳过于剧烈的
老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跞加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。
不要饱腹起舞
老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。
不要骤然降温
跳舞可能使身体冒汗、口渴，所以老人在早晚跳舞时，不要随意脱衣，以防多饮冷饮，以免因低温的刺激引发呼吸道疾病。
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