失眠与男性更年期关系更为密切。研究分析了231名、平均年龄46岁的患者，比对“男性老化临床症状评量”、“贝氏焦虑量表”等自评分数，发现40—70岁男性中，六成有睡眠障碍，而且睾固酮浓度越低，失眠情况比率越严重。

更年期主要表现

体力差，老失眠

随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空间技巧活动降低；容易失眠，甚至出现睡眠障碍；肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

脾气大，易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象；易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况；甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸

由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失。

易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

性能力下降

雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

消化不良，多腹胀

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

男性更年期，失眠是警讯！

男性更年期发生时间比女性晚10年，在40—50岁之后，男性荷尔蒙会逐渐减少，衍生出心理、生理及性功能等三方面更年期症状。生理症状还包括：失眠、疲倦、焦虑、健忘、注意力不集中、性功能问题等。

失眠与男性更年期关系更为密切。研究分析了231名、平均年龄46岁的患者，比对“男性老化临床症状评量”、“贝氏焦虑量表”等自评分数，发现40—70岁男性中，六成有睡眠障碍，而且睾固酮浓度越低，失眠情况比率越严重。