冬季，很多儿童最易发烧感冒，家长们如何采取应急措施呢?

降温

未出现并发症的高烧宝宝，一定要先考虑降温，物理降温是首选，特别是高热或有高热惊厥史的宝宝，主要有以下方式：

冷敷法：将冷毛巾敷于发烧宝宝的头部，待毛巾变暖后更换;或将冰袋用毛巾隔开置于宝宝额头上，如没有冰袋可将冰放于热水袋或塑料袋中代替。

温水浴：保持室温在24～26℃之间，水温在40度左右，水量以没至躯干为宜，将宝宝肩部托起，身体卧于盆中，浸泡时间以5～10分钟为宜，半小时后测体温。浴中需加水时应在远离患儿处搅动，如病情重及精神、面色、呼吸出现异常应立即停止。

当宝宝出现高烧不退，或有炎症，则要用药物降温，遵医嘱按时给宝宝使用退热药剂。

特别注意的，宝宝发烧经过治疗退烧，未经48小时是不宜洗澡的。因为发烧宝宝抵抗力极差，此时洗澡很容易导致再次受外感风寒而发烧。

宝宝发烧应如何应对

环境

新爸爸妈妈应保证居室清洁、安静，室内温度控制在18～20℃，尽量减少亲友探视，防止交叉感染，房间每天至少通风一次，不过通风过程中，要将患儿转移到其他房间。

观察

要每4小时帮宝宝测一次体温，39℃以上的高温患儿每1～2个小时测一次，同时，注意观察孩子的精神、状态、面色、呼吸等状况，吃了退热药后，如果宝宝出现大汗淋漓、面色苍白等现象，应及时喂糖水，防止宝宝虚脱，并与医生联系。

饮食

发烧时，多喝水是硬道理，以补充体内因发烧而消耗的水分，更能帮助宝宝退烧。宝宝发烧后一般胃口都不好，此时别硬逼着孩子吃，可给宝宝喝些果汁、米汤、蛋奶、豆浆等流质食品。如果宝宝热度不高，食欲不错，可吃些藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等半流质食品。

衣服

发烧宝宝衣服不宜过厚，特别是婴幼儿不可裹得太紧，否则会影响散热，体温难以降下来。在无风情况下可适当减少衣着，以帮助宝宝通过皮肤散出体热。