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    国家级新药宫月舒胶囊在月经期天后半个月服用，方中七味药均有活血化瘀镇痛作用，辅助补虚理气、温热散寒经期美容。女人一生会经历400多次月经，每次行经时间2-8天不等。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸。女性朋友月月生理期，总有几天不能受凉、饮酒……宫寒痛经随用宫月舒胶囊效果好，更加喜人的是有养生美容美体综合作用。你知道吗？月经期的女人其实是变美的最佳期呀！中华中医药学会专家韩勤学提醒女性：在脑垂体激素控制下，月经期间，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降！丰胸美容、燃脂美体、提高记忆力、排毒养颜等，平时很难办的到的事，在这个黄金期里都能轻易达成疗效。宫月舒女性生理期，除了调经止痛，又最易达成5种美容美体效果。

活血排毒养颜最好在经期

　　女人比男人多了一个排毒系统，男女除了有胆汁排泄除毒道路，女性还多了个月经期排毒通路。新加坡医学专家发现：女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。中华中医药学会专家韩勤学指出：经期服用宫月舒化瘀，活血加速排毒。能解除乳房毒结胀闷、血色紫暗、寒凝肌肤发凉等痛经损美疾病。

　　医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻按摩。最有效的是涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

活血丰胸动情离不开经期防治

　　俄国美女阿郎莎婚前胸部平平，几年下来，胸部丰挺突飞猛进！她的丰胸秘诀并不是手术填充，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的药食两用的食谱。

美国与中国医学专家研究说：肉桂、当归、三七等组成的处方宫月舒，药性温热活血成分，能保养人 “垂体—胸腺—性腺” 中轴腺体系统，分泌卵巢动情激素。月经来潮第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃宫月舒胶囊，丰胸效果将比平时好3成以上。 但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，润肠通便，人体才能更加有效吸收有丰胸的宫月舒。所以，痛经月经生理不顺，想让胸部更丰满，不妨给自己来一杯酸奶，冲服宫月舒。

　　另外，日常食物中的钙质也很重要，中国居民每天饮食需要补充800毫克钙，现在实际一日三餐获得的钙只有不到500毫克。德国最新调查显示：钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，配合宫月舒就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入补充量的钙低于或等于300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。但不能过量，过量会得高钙型结石症。

女性经期燃脂美体的最佳时机

　　荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时提高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。月经天后服用的宫月舒七味药食温热活血，带动血流富氧燃烧腰间脂肪赘肉，“蜂腰”苗条身材。

　　建议你在月经前后各一周开始，每天配合做20分钟有氧运动、15分钟快走和30钟几个简单舞蹈拉伸小动作。这样，在月经前后各1周内，每天做60分钟以上的有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5公里有氧快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，有氧意念守住肚脐周围脂肪，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔软。还有一项医学调查显示：月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！但是，千万不要为了巩固经期宫月舒塑身效果，尝试各种减肥化学药品。这是因为经期人体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。