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一般来讲，产生后背冷的原因有两种，一种是外部寒冷的刺激，通过背部的穴位影响局部肌肉进而传入内脏，受冷后背部如同被泼了凉水，即便题海不太冷的季节，也会让人感到寒气阵阵，如处冷冬。另一种是由内而外，因肺肾气虚阳虚等引起，这在身体比较虚弱的人身上比较常见。这两种原因，都会损害人体的健康，轻者感到不适，消化系统受影响，重者浑身无力，不思饮食，长此以往，非药物不能见效。另外，背部受凉还会引起腰酸背痛，寒气通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，引起全身各部位不适。

说到这里，不由想起人的身体脆弱以及易受损伤性，冷了要加衣服，热了要降温，即使春秋最舒适的两个季节，人们同样也会患上感冒、湿热等疾病，从饮食上来说，酸甜苦辣、冷热浓淡，从味觉到嗅觉，以及种种感受，我们都要满足身体的各种需要，让它保持在一个良好运转的状态。还有近几年的夏季高温，人们必须呆在空调下面，似乎才能收获凉爽与安心，但时间一长，又出现了空调病。或许，我们远不如一条鱼自由，可以随着外界气温的变化调节身体的温度。但我们必须为身体服务，就像俗话说的那样，身体是革命的本钱，没有健康的体魄，纵然才高八斗，没有力气付诸于实践，那也是白搭。

保持积极乐观的心态，并进行运动，多在阳光下走走，让身心充满正能量，以矫健的步伐行走在美好的人生旅途中，这是我们最真诚的祝愿，也是我们的实际行动。

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