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大家都知道春秋季是多种疾病的高发季节，为什么呢？在寒冷的冬季，空气干燥、日照时间短、气压高、寒冷的刺激等使人体机能适应性收缩及调整，以减少热量消耗，人体处于一个闭藏状态，人体的生理机能表现为：冬季收缩型。那么到了春秋季,日照时间长（春眠不觉晓），气温飙升（秋后一伏，热死老牛），春花秋实，万物轮回。人体的生理机能及新陈代谢的速度会提速，生物钟节律比冬季大大加快，人体的生理机能表现为：春秋季亢进型。秋寒春暖，气候处于交替。“数九数阳哩，一九一阳生；数伏数阴嘞，夏至一阴生”。一年四季，人体的生理机能表现为由收缩型向亢进型转换，天气一天比一天转热；又表现由亢进型向收缩型转换，气候一天比一天转凉，需反复调整。一旦调整不及时，就极易患病。对于牛皮癣疑难病，中华中医药学会疑难病专家组研究指出：天气由凉转热，或由热转凉，自我免疫调节是关键。世界诺贝尔中国植物药专项研究，参与者兰州植物化学专家发现中药具有人体基因扩张作用（即有替代、修复、调节人体免疫系统功能）。推出了疑难皮肤病324因子纯天然疗法，由摩美得疗癣卡西甫丸和消银胶囊组合处方，一激一拟，一升一降，调节免疫系统平衡，来治疗肌肤瘙痒伴发牛皮癣病。中华·摩美得健康中心专家公益资助，免费电话4000600789。

人体无病无恙，最好的“医生”是平衡的免疫系统。同一片蓝天下，同样经受春秋气候反复无常的变化，为什么有的人生病，有的人不生病？那是因为人体免疫系统的强弱不同。人体与生俱来就拥有一个世界上最好的“医生”———免疫系统。健康人的免疫系统设计巧妙、均衡运作、能够恰如其分地抵抗病原体感染，治疗伤口、杀死细胞异常增生。

人体皮肤的免疫系统是由三道防线构成。第一道防线：是一个机械屏障作用。阻止病原微生物侵入。皮肤中汗液和皮脂中的抗菌物质会捉住病原微生物，阻挡它们侵入体内。气管、支气管的管腔黏膜分泌黏液分解侵入者的细胞壁，气管的纤毛摆动排除侵入者。“皮肤是人体的第二呼吸系统”。第二道防线的成员是：皮下吞噬细胞和各种抗体。各种抗体(免疫球蛋白)是体内搜索敌人的导弹，锁定入侵目标，触发免疫反应；再由吞噬细胞负责吞噬清理敌人。第三道防线是由皮肤中许多免疫器官组成，在这个家族成员中有集合淋巴结，它们具有淋巴液和血液，是一个可循环的通行系统，他们的任务是对进入的病原微生物在其繁殖前进行阻杀。由此可见，你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。如果你的免疫系统功能减弱，你就容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，你就是各种流行和暴发传染病的易感人群中的成员，也是肿瘤及癌症的高发人群中的成员。如果你的免疫系统过度活跃，就特别容易过敏，过敏是因为你的免疫系统对没有威胁的物质产生过度反应。免疫系统过度活跃，会敌我不分，攻击自己的细胞，就会得另外一类疾病，如关节炎、红斑狼疮、牛皮癣、胰岛素依赖性糖尿病等等。

病友患有了肌肤瘙痒并发牛皮癣病，这是免疫系统功能忽低忽高，不平衡造成的。中华中医药学会疑难病专家组研究的中华324因子疗法，除了应用摩美得疗癣卡西甫丸和消银胶囊组合处方，针对病因用药，并调理免疫平衡。让我们看看谁会破坏免疫系统：首先是我们周围环境的污染，这些有害的物质使人体产生自由基破坏免疫系统，损害健康细胞。牛皮癣治疗期间必须戒烟戒酒。因吸烟、过量饮酒等不良嗜好会消耗体内大量的维生素B族、维生素C（1支香烟燃烧产生3万亿个自由基，消耗25mg维生素C），使身体的免疫力下降。生活不规律，不能保证充足的睡眠，也会使身体的免疫系统受到伤害。正确的体育锻炼应该是3-4次/周，20-40分钟/次的有氧运动，不适度的体育锻炼，运动过量产生的自由基对人体有杀伤作用，自然免疫系统会受到伤害。另外还有压力、精神抑郁，长期焦虑会削弱免疫系统抵抗疾病的能力。当然，对免疫系统伤害最大的因素是膳食营养不均衡。

那么，如何让我们的免疫系统积极、有力地发挥作用呢？最关键的因素就是：均衡膳食营养。营养、免疫、疾病的关系是三角的关系,均衡的营养会使你的免疫系统充满活力，能够最大限度地保护机体不被入侵者杀伤。均衡的营养首先要做到每日营养素摄取的量和种类。每日摄取营养素种类应在40种以上。那么数量应该是多少呢？根据中国营养学会推荐：食盐少于6克；油脂少于25克；奶类200克；豆类50克；禽蛋鱼肉150-200克；蔬菜400-500克；水果100-200克；五谷根茎类300-500克。有几种营养素对免疫系统来说是至关重要的： 

蛋白质的重要作用是调节免疫功能。蛋白质参与构成体内各种免疫器官、免疫细胞和免疫分子；蛋白质能够修复疾病损伤的器官和组织；蛋白质参与体内各种酶的构成和作用，帮助免疫系统发挥作用。B族维生素的重要作用在于：是蛋白质在人体内发挥作用的重要物质；维生素B6是蛋白质代谢、免疫系统运作所必须的物质；缓解压力，提高免疫功能。维生素A能够维护呼吸道黏膜的完整性，阻挡病原微生物的入侵，减少感染的机会；它还是抗氧化剂，保护免疫系统遭受自由基的伤害。维生素C构成胶原蛋白，维护皮肤、呼吸道黏膜的完整性和坚固性；充足的维生素C，能够帮助体内的白细胞和抗体杀灭入侵的病原微生物。患病时体内对维生素C的需求量增加。维生素E保护维生素A、维生素C、避免它们受氧化作用的破坏；保护细胞膜上的不饱和脂肪酸，保护免疫系统遭受自由基的伤害；可增强肝脏的解毒作用，提高机体的免疫力。矿物质有钙，参与构成胶原蛋白，维护皮肤、呼吸道黏膜的完整性和坚固性；另外一个是镁。参与体内蛋白质的合成；锌的作用是保证免疫系统的完整性、促进维生素A的代谢作用和生理功能。《鳕鱼肝油的保健奥秘》维生素A的新功用：能提高免疫能力，减少小儿腹泻和呼吸道感染，增强抗病能力；中国预防医科院的研究表明，反复呼吸道感染与维生素A缺乏有一定关系。如三天两头患感冒，就应考虑是否维生素A缺乏所致。《英国医学杂志》报道，儿童服用维生素A可大大减少感冒的次数。牛皮癣最怕感冒诱发。维生素A是种脂溶性物质。其重要功能之一是稳定人体上皮细胞膜、维持皮肤和粘膜结构的完整、增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，淋巴细胞不能正常产生免疫球蛋白，白细胞吞噬细菌能力明显下降，红细胞的更新换代也受到抑制，在病毒、细菌的侵袭下，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能被削弱，发生呼吸道感染也就不足为奇了。（戴廷荣，《人民日报海外版》2001年12月3日）

植物生物类黄酮是一组抗氧化物质，可以保护免疫系统遭受自由基的伤害。其主要为原花色素（OPC），存在于消银胶囊组方的粉红色植物牡丹皮中，葡萄籽中含量最高，是天然的超强抗氧化剂。抗氧化作用是维生素C的20倍，是维生素E的50倍；具有抗免疫病作用，保护心脏，能活化免疫细胞，平衡免疫系统，摧毁牛皮癣细胞增生产生皮屑。

皮肤在正常的状况下，表面著有一层保护作用的皮脂膜，这层微酸性的皮脂膜是由汗腺及皮脂腺的分泌物所组成。主要功能为防止皮肤的水份散失，避免外界物质刺激皮肤，以及抵抗细菌霉菌的侵入。在遇到一些影响这层保护膜的功能的因素时，如天气变化、过度清洗、大量出汗等，都可能使皮肤出问题。或者许多人若患有湿疹、肌肤瘙痒（特应性皮炎）、牛皮癣等病症，皮肤无法自行形成这层皮脂膜时，就必须仰赖外敷康复保养剂来改善皮肤的情况，并增加抵抗能力。摩美得肤疾洗剂主要是针对各种皮损皮屑而定的，这种康复保养剂中的三大主要成份为抗菌、抗炎、及润肤。摩美得肤疾洗剂中三类物质的添加量与比例以及制成的剂型获得了国药准字（批号Z20053343）。

除顽廯皮屑皮损患处应用中华324因子综合疗法，即内服疗癣卡西甫丸和消银胶囊，外敷肤疾洗剂组合处方外。对于健康皮肤，平素要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起加重皮炎。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤，晚上，可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情况。此外，还应注意，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 

皮肤出现问题后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在这期间，不要用太热的水洗，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗时，可用比较温和的奶或蜜露轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完后，最好涂上摩美得肤疾洗剂，不要使用任何护肤品。

可以增强免疫力的食物。第一健康食品：茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜等。喝茶能增强对细菌的抵抗力，喝茶会让你远离医生。最新一项研究认为茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力，其效果为咖啡所不具备。美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克•蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力。蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。吃橘橙番茄可防病提高自身免疫力。最近几年，一些药店的维生素、西洋参销量大增，但医学专家提醒，包括药膳食调，和服用这些补品都不会立竿见影，至少要在一周后才可见效。

国际国医药膳韩勤学专家介绍，适当补充维生素制剂,可以增强人体免疫力。但是最健康的方式最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。

第二健康食品：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜等。在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中，提升自身免疫力的意义十分重大。一般说来，人体免疫功能越强，遭受病毒侵害的几率就越小，即使不幸受感染，也能将病毒的侵害程度降至最低。

均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法：

适当吃点动物肝，加拿大营养学家安恩•马肯基认为，动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质，如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。吃些海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。吃些蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。吃点大蒜，能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。最新研究发现，吃酸奶能刺激机体产生γ-干扰素，提高自然杀伤细胞活性，促进抗体产生。应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜，和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如，每天吃两只橙子或橘子等。多喝茶，据哈佛医学院杰克•布科夫斯基博士研究，每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。理由是：茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺，能增强免疫系统中γ-δT细胞反应。

第三期健康食品：山楂，沙棘，螺旋澡，芦荟，蜂胶，牛奶，黄豆等。谈到预防疾病时，不少专家提醒人们要增强免疫力。人身体皮肤健康与否，免疫系统起着重要的作用。耍增强体质．除了经常锻炼身体、保持心理平衡以外，合理的饮食也很重要。下面介绍几种能明显增强机体免疫功能的食品。

炙山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂、抗菌、清除自由基、增强皮肤免疫力。

生大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、保护心血管、抗高血脂和动脉硬化、抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗皮脂腺肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。

沙棘油：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护粘膜皮肤、清除自由基、改善血管系统和增强皮肤免疫力。

螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印70％一80％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗皮炎结节的作用。

洋葱头：洋葱与金香、大蒜、芦荟、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。

蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体皮肤免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。 

牛奶和黄豆：牛奶和黄豆都属于高蛋白食品，瑞典伦德大学安德斯-黑肯森研究小组发现：牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力，防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高，它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。预防感冒诱发牛皮癣反复。