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肠道不好最容易选择的两种药物就抗生素和活菌药，人们往往很容易犯的错误就是两种药物同时服用，那么该如何正确使用呢？
抗生素和活菌制剂，建议将两种药错开用，以免影响药效。
抗菌药包括自然界某些微生物产生的抗生素，以及化学合成的其他抗菌药。它们进入体内后，只能杀灭或抑制相应种类的细菌，但无法区别其是否是对身体有益的。
目前常用的活菌制剂，它们含有相应菌群，具有调节肠道菌群失调、改善或重建体内微生态平衡作用。
抗菌药具有杀菌或者抑菌作用，如果在服这些活菌制剂的同时使用抗菌药物，很可能使这些对人体有益的细菌遭到破坏或杀灭，导致疗效降低甚至无效。
建议两者间隔2个小时错开服用。酸奶等奶制品也含益生菌，服用抗菌药前后半小时左右也不宜吃。
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