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冬季减肥的小妙招

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寒冷的冬季是减肥的最佳季节,也是长肉的最佳时机,因此胖瘦往往只在一念之间。

秋乏来袭妙招帮你赶走

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秋乏,是不少人在秋天最大的感受,很多人在秋天会感觉到困意十足,这样的困意往往比夏天给自己的困倦还要严重,那么怎么解秋乏呢?

中医健脑养生法

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人体“脑”是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注。

春季泡脚赛过吃人参 泡脚前后注意这几点更健康

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民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参;富人吃补药,穷人就泡脚。这些话不无道理,不论春夏秋冬,有一些朋友,泡脚已经成为日常习惯,很多人也都很喜欢泡脚。但是也不是说所有人都是适合泡脚的,下面我们就…

春季需警惕上火

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春季是一个非常容易上火的季节,那么你知道春季上火的症状表现都有哪些吗?吃什么能降火?

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