当孩子出现食欲减退，甚至厌食、烦躁、哭闹、精神不振等疑似缺乏维生素D的症状时，不少家长喜欢给孩子购买鱼肝油并长期服用补充维生素D，实际上维生素D缺乏症与维生素D中毒症都可出现上述症状，因此不宜长期服用维生素D。

维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。而鱼肝油的主要成分为维生素A、D，因此不少家长会让孩子服用鱼肝油，预防缺乏维生素D。但如果长期或超量服用维生素D可能导致中毒。

是维生素D中毒较轻者，中毒早期可表现为恶心，呕吐，不想吃东西，还会有出现低热、烦躁、腹泻、便秘、口渴、无力等症状。如果是较为严重者，晚期可出现高热、尿频、夜尿、脱水、嗜睡、昏迷、心律不齐、烦渴、抽搐等症状。严重者甚至可因高钙血症和肾功能衰竭而致死。”

此外，对于使用鱼肝油补充维生素D，补充鱼肝油不是越多越好，吃多了是会中毒的。由于鱼肝油的主要成分为维生素A、D，而维生素D是脂溶性维生素，进入人体后是可以蓄积在体内的。所以，无论是食用过多，还是因注射等其他原因导致摄入过多，超过机体能耐受的最高限度，都会有可能导致维生素D中毒。

摩美得温馨提示：因此如果孩子出现维生素D缺乏的症状，建议家长及时带孩子到医院做相关检查，不宜自行用药，避免短期内多次给予大剂量的维生素D。