感冒会出现头痛、发烧、咳嗽等症状让人非常难受。中医专家认为，在感冒初期，如果通过刮痧疗法进行治疗，对感冒的缓解有很大的帮助。

感冒的表现

身体遇恶寒恶风时，已开始发热，探体温，常常在37.5℃上下。此时病邪刚在体表作怪，中医讲，病尚未入里。中医有句名言：有一分恶风(寒)，即有一分表症。若及时拦截，在病邪尚未来得及繁殖之前，即歼灭在体表。第一时间实行拦截，可产生事半功倍效果，包括“甲流”的疑似病人，如及时实行拦截，病邪或不会继续深入。感冒初期，可采用刮痧疗法。

感冒初期能通过刮痧来治疗吗？

从大椎开始刮

刮痧方法：先是刮大椎，是从风府穴(在头发边缘，用大拇指中间关节在这个边缘向上比划一横指)开始，向下刮过大椎穴(位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处)。其次，是刮两侧风池穴(位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平)。此处之刮法与刮大椎穴之方向恰好相反，是从肩部肩井穴(在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处)向上刮向风池穴，刮其一大片。

刮痧所用手法

刮痧时，先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀适中，不要忽轻忽重。按上述刮痧部位，对流感患者，一般每处可刮20分钟左右。刮痧时，一般取坐位。按照前面介绍的刮痧部位。这时，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，再每处刮动10余下，再饮白开水，病人会感觉异常舒畅。

冬季刮痧注意保暖

冬季刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。刮完痧之后，再给点发汗药，中药如薄荷、防风、荆芥等。

刮痧时，有些人皮肤会红一大片，有人则不一定红。不管红或不红，都不必大惊小怪。