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茅盾是我国当代作家，其作品在国人间人尽皆知，广为流传。作为脑力劳动者，茅盾先生由于写作工作繁重、用脑劳累，导致了严重的失眠问题。

茅盾的儿子韦韬、儿媳陈小曼在《父亲茅盾的晚年》一书中，有这样一段记载：“爸爸服用安眠药已有二十年的历史，每晚要服三四种安眠药，夜间醒来加服一次或二次，常导致第二天早晨头晕腿软。我们劝爸爸少吃安眠药，爸爸不听，反而说我们不理解失眠的痛苦。韦韬认为爸爸坚持服用那么多安眠药有心理因素，悄悄把药换成维生素片，觉得同样能起到安眠的作用。这样过了两个星期，爸爸的失眠并没有加重。一天，韦韬又和爸爸谈起少吃安眠药的好处，说常服安眠药的人有一种心理作用，总觉得安眠药吃得少就睡不好，其实不然。爸爸不同意。为了说服爸爸，韦韬就说：你最近吃的安眠药里有的是维生素片，可是你的睡眠并无变化，可见这一部分药可以减掉。爸爸大为光火，不许儿子再管他的事，从此再也不让小阿姨为他准备药了。这是爸爸在晚年表现最固执的一件事。”

从这段记载，我们可以清晰的看到，茅盾先生晚年那段被失眠病魔困扰的日子。安眠药并不是万能灵药，专家提醒大家，失眠不能只靠安眠药，失眠期间要注意以下几点：

　　1、要把克服失眠的主导因素，放在自身调节的基础上，仅依靠酒精或药物调节，尤其是两者同时并用，非常危险，会极大地损害人的生命和健康，最起码，你需要忍受药物在第二天给你带来的副作用——“头晕，腿软”。

　　2、长期服用安眠药，会导致患者的抗药性。当一个人适应了某定量的药剂之后，他会需求更大的剂量，才会有同样的效果，于是形成一种可怕的循环：失眠导致服药再导致抗药性，继续失眠导致再加大药物剂量。这时，安眠药成为导致失眠的元凶。这种情况出现时，最好请医生和心理咨询师提供帮助。

　　3、及时寻找和发现导致失眠的心理因素，调理自身的心态和身体内环境。整个身体没有调节，表面的调节治不了根本。

中药治疗失眠较西药更针对病因，同时没有西药带来的心理依赖作用和毒副作用。舒神灵胶囊是陕西摩美得制药有限公司生产的纯中药制剂，该药依据传统中医药理论，其效用舒肝理气，解郁安神，对于神经衰弱而导致的失眠、健忘有着确切疗效。对于饱受失眠困扰的患者，舒神灵胶囊可大幅改善其睡眠质量，克服入睡困难问题，保障睡眠质量。毒副作用小，可长期服用，同时对抗诸如精神易疲劳、心理紧张、烦恼和易激动等神经衰弱症状。舒神灵胶囊关爱脑力劳动者，让安稳睡眠不再依赖安眠药。