当季水果,顾名思义就是该水果在适合它生长的气候、环境里成长,它能适应当时的自然生态,就能承受大自然磨炼。而且营养丰富、水分充足,更是满足了口感的需要。
晚春时节,细菌容易滋生,所以春季也是传染病高发的时节,那么在这个时候我们要做些什么才能预防传染病呢?
春季吃什么好呢?春季气温逐渐升高,阳气回升,此时不同于其它季节,在食物的选择上一定要注意。
春季气温上升,是养生的好季节。春季养生,不妨从饮食入手。
春天万物复苏,天气逐渐回暖,很多人此时却有困倦和疲乏的感觉,睡觉睡不醒,日间易犯困,昏昏沉沉地工作没精神,俗话称“春困”。
春天宜养肝,相信朋友们都清楚,但是春季应该如何养肝?
春季伴随着阴雨绵绵的天气,湿气也随之而来,也给人带来了春困、肠胃不适和感冒等疾病,因此春季阴雨天祛湿是首要任务。
尽管天气还没完全转暖,但按照中医五脏与四季的对应关系,肝病多发于春季,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。