众所周知,空调是夏天必不可少的家电之一。在40度的高温天气中,空调似乎是最好的降暑方法。可是因为室内外的温差比较大,如果空调使用不当的话,人们也是非常容易患上空调病。
夏季出汗很正常,夏季出汗部位,也能反映出相应的健康状况。夏季多汗也是一种病。例如:白天动一动就出汗是气虚的表现,可通过饮食练太极拳调理;半夜出汗多是盗汗现象等。
夏季天气炎热很容易出现各种健康问题,夏季养生保健也很重要,那么男人夏季养生有哪些小技巧呢?
爬山的好处太多了。比如预防近视,改善肺功能,排除身体有害毒素,以及减肥。
夏季,晴空万里,是运动保健好时机,运动能给人的身体带来健康,但夏季运动也要有所注意。
夏天,气温升高,很多人就会出现吃饭没胃口,爱吃凉食,但长期这样下去,容易引发胃肠道疾病。
三伏天一直受到人们的关注,尤其是养生一族,那么三伏天如何养生?
洗澡时,毛孔舒展开,可能会造成气虚不固,气血流失,则容易受到外邪侵袭。而且洗澡过频,人的皮肤易干燥,皮肤瘙痒症通常会多一点,严重的还会引起神经性皮炎和湿疹。