夏天是养脾护胃的最佳时节,如果在夏天生活习惯不良,就很容易伤害脾胃,给身体带来不适。
有一种病是只有现代人才会得的病,那就是——空调病。
本身就布满很多皱褶,若是被晒黑在视觉上会看起来黑黑脏脏很不清爽;另外因为耳朵防晒建议可使用用防晒乳喷雾,这样才能均匀防晒,避免有死角。
今日夏至,养阳气,护元气,健康一整年!
夏季来临,气温不断攀升,人们出汗也越来越多。虽然出汗是一种正常现象,但如果你出的汗是“虚汗”,则要提高警惕了。
炎热的夏季,你是如何防晒黑的?
很多人都觉得夏季的时候只要防暑就可以了,其实这个是错误的,因为在夏季的时候防寒比防暑更重要。
天气炎热,容易让人体和情绪一起中暑。做好夏季养生,就可减少中暑机会,还能护住阳气。