减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
一觉醒来之后,发现脖子胀痛,一转头就痛,发现是落枕了。落枕虽然不是什么大毛病,但却容易影响到生活。
看到街上各色的共享单车出没,你是不是也很心动?
“万病之源,起于颈椎”,如果颈椎出毛病,身体也会跟着出事。
坚持养生的好习惯当然重要,不过,如果你抓住了养生的黄金时间,效果会更上一层楼哦!
人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。
对于电脑一族来说,工作的时候要频繁的用到鼠标,因此鼠标手是他们的疾病之一。
经常使用计算机的上班族或是低头族都很容易有肩颈僵硬的问题,这会导致疼痛不适。